Los prejuicios

El hombre alberga en su mente una serie de ideas fijas que, sin saberlo, condicionan su visión del mundo. Estas ideas, pueden considerarse como ídolos de las cavernas, que protegen, pero que mantienen la mente en la oscuridad.

Los prejuicios, son valores que se crean sin un verdadero fundamento. Ref. (La Filosofia Universal del Yoga p. 436)

Para la filosofía yoga, los prejuicios no nacen por generación espontánea, sino que se forman y arraigan de varias maneras:

1. Por “inseguridad”: la persona se aferra a ellos por inseguridad interna. Después de una mala experiencia, como un desengaño o un trauma, la mente crea un mecanismo defensivo. Ref. (La Filosofia Universal del Yoga p. 436).
   • Por ejemplo, si alguien lo traicionó, comienza a desconfiar de otros con características similares, aunque fueran inocentes. Ref. (Vivir es ser feliz p. 707).
   • Otro ejemplo, cuando rechaza a otros que posee el mismo defectos que el mismo tiene, pero que no quiere o no puede reconocer. Ref. (Vivir es ser feliz p. 707).
2. Por “conciencia de rebaño”: cuando por comodidad sigue a otros como oveja. Es una reacción de masa que toma sin reflexionar. Constituye una forma de auto-engaño.
   • Un ejemplo fue cuando un grupo de jóvenes en las Naciones Unidas se dejó llevar más por el tribalismo que por sentimientos universalistas. Ref. (Introduccion a la filosofia yoga p. 59).
3. Por “infatuación”: puede cerrar las ventanas de su mente, para proteger sus propias ideas, porque está satisfecho con ellas y prefiere vivir en una torre de marfil mental, sin admitir nuevas perspectivas. Ref. (Introduccion a la Filosofía Yoga p 437).
4. Por “ignorancia”: La ignorancia es otro motor potente. La intolerancia es el producto de la inseguridad y la ignorancia, que lleva a desconfiar de lo diferente o a confundir la esencia de algo con sus apariencias superficiales. Ref. (Ventana del Alma p. 556)

Los prejuicios causan un daño considerable, mantienen la mente a oscuras y llenan la vida de miseria e infelicidad porque es incapaz de aprender.

Obstruyen el crecimiento interior, la aceptación de Dios y la experimentación del amor puro en nuestro corazón. Ref. (La Filosofia Universal del Yoga p. 436).

Los prejuicios generan incomprensiones, antipatías y odios e impiden la comunión espiritual entre las personas. Ref. (La Filosofia Universal del Yoga p. 408).

La visión se vuelve coloreada por las propias ideas preconcebidas y puede llevar a la falta de respeto hacia otras comunidades, cayendo en el sectarismo y en el fanatismo religioso, producto de una mente estrecha y cerrada. Ref. (Platicas sobre yoga p. 510).

Dado que no resulta posible deshacerse de los prejuicios con facilidad, se puede intentar su transmutación o sublimación, empleando alguno de estos métodos: Ref. (Aspectos Filosoficos y Psicológicos del Yoga p. 36).

1. Reconocimiento: El primer paso será aceptar que siempre funcionamos con prejuicios, pero que es necesario ajustarlos y revisarlos en función de conclusiones y valores propios. Ref. (Aspectos Filosoficos y Psicológicos del Yoga p. 36).
2. Apertura mental: Abrir las ventanas de la mente a todo aire fresco, a todo punto de vista nuevo y razonable, para poder recibir nuevas enseñanzas. Ref. (Introduccion a la filosofia yoga p. 248).
3. Discernimiento: Cultivar un juicio independiente e imparcial, aprendiendo a pensar por los hechos, sin caer en fantasías emocionales. Ref. (Yoga Integral p. 743).
4. Comprensión genuina del otro: Tomarse la molestia de tratar de comprender cómo es el otro realmente y no pretender que sea como uno quisiera que fuera. Se puede rechazar la acción de una persona, pero no al hombre; a éste hay que tratar de entenderlo, indagando los motivos que lo indujeron a una acción equivocada. Ref. (Ventana del-Alma.pdf, p. 548].
5. Humildad y sinceridad: La humildad del espíritu y la sinceridad son cruciales para mejorar el entendimiento. Ref. (Introducción a la filosofía yoga p 247).
6. Educación y conocimiento: Iluminar la mente a través del estudio, para despertar la conciencia de lo que es bueno o malo. Ref. (Vivir es ser feliz p. 654).
7. Sustitución de lo negativo por lo positivo (Pratipaksha Bhavana): Para deshacerse de ciertas energías negativas como el resentimiento, o el odio, se sugiere reemplazar las energías bajas, por energías positivas, evocando actos amorosos de esa persona o de un ser querido. No podemos librarnos de algo sin tener un sustituto que ocupe su lugar. Ref. (Cita con mi destino p.2169).
8. Amor y expansión de la conciencia: El amor apaga el fuego del odio e induce una visión clara y amplia de la vida y a una verdadera comunión espiritual. (La Filosofia Universal del Yoga p 464)

Borrar los prejuicios por completo es una tarea inmensa, quizás imposible, pero sí se puede trabajar activamente para dominar la percepción y la conducta propia.

En resumen, realizar el esfuerzo para derribar las murallas que los prejuicios instalan en nuestra mente y que nos aislan, para buscar la luz de la verdad en cada interacción de la vida. Ref. (La Filosofia Universal del Yoga p 408)